LIFE COACHING.
Verbinde deinen Kopf mit deinem Herzen, um deine Antworten auf deine Fragen zu finden. Wir werden herausfinden, was Glück für dich persönlich bedeutet und wie du mehr Sinn in dein Leben bringen kannst.
Wünscht du dir mehr Klarheit und Orientierung in deinem Leben?
Ein ganzheitlicher Blick auf deine Themen.
Ich begleite dich dabei, neue Perspektiven einzunehmen und unentdeckte Chancen der persönlichen Weiterentwicklung zu eröffnen. Mein Coaching ist individuell, denn jeder braucht etwas anderes. Wir arbeiten an Veränderungen, die dir helfen, dein Leben zu leben, eine positive Beziehung zu sich selbst und anderen aufzubauen und vielleicht einen neuen beruflichen Weg entstehen zu lassen. Gemeinsam definieren wir Ziele und erstellen einen Plan, der dich deinen Erwartungen näherbringen wird.
Wie lange dauert ein Coaching?
Der Zeitraum und die Anzahl der Sitzungen sind immer abhängig von deinen individuellen Themen. Erfahrungsgemäß nimmt ein Coaching einen Umfang von 3-5 Sitzungen ein, wobei eine Sitzung um die 1-1,5 Stunden dauert. Nach dem Abschluss des Coachings findet in etwa acht Wochen später ein weiteres persönliches Gespräch statt, um den aktuellen Umsetzungsstand deiner definierten Ziele zu besprechen, ggf. Änderungen vorzunehmen und weitere Hilfestellungen zu geben.
Wofür steht me&co?
Bei meiner Arbeit lege ich einen besonderen Wert auf Vertraulichkeit, Allparteilichkeit und Diskretion. Während des ganzen Prozesses gehören Offenheit und Informiertheit zu meinen ständigen Begleitern. Ich gestalte das Coaching aktiv und begleite dich dabei, eigenverantwortlich und selbstbestimmt an deinen Themen zu arbeiten.
Warum me&co?
Ich lege einen großen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung deiner Themen, im Sinne des Systemischen Coachings. Ich nutze einen gesunden Mix aus verschiedenen Coaching- und Kommunikationstechniken, Personalentwicklungsinstrumenten, positiver Psychologie und persönlicher Weiterentwicklung, um dich bestmöglich zu unterstützen.
Wo findet das Coaching statt?
Der Ort des Coachings ist individuell und hängt von den Bedürfnissen des Klienten ab. Dies kann in den Räumlichkeiten von me&co stattfinden, per Videocall, draußen an der frischen Luft oder beim Klienten selbst. Grundsätzlich finden meine Sitzungen in den Räumlichkeiten von „Raum für Stille und Bewegung“ in Oldenburg statt. Die Räumlichkeit sollte eine vertrauensschaffende und diskrete Atmosphäre möglich machen.
Für wen ist ein Coaching sinnvoll?
Ein Coaching kann für jeden eine Bereicherung darstellen, der vor einer persönlichen Herausforderung steht. Ein außenstehender Blick kann wirksame Impulse und Sichtweisen aufzeigen. Ein Coaching kann als Individual-, Paar- oder Gruppencoaching stattfinden.
Was ist Systemisches Coaching?
Ein ganzheitlicher Blick auf dich und dein Umfeld. Jeder von uns lebt in verschiedenen Systemen, in denen wir verschiedene Rollen einnehmen. Wir sind zur selben Zeit ein Familienmitglied, Ehepartner, Arbeitskollege oder Freund etc. Ist ein System ins Schwanken geraten, hat dies ebenso Auswirkungen auf uns selbst und die anderen Systeme. Jede einzelne Rolle bringt verschiedene Interessen und Bedürfnisse mit sich.
Was kostet mich ein Coaching?
Wenn du dich nach einem unverbindlichen Erstgespräch für ein Coaching bei mir entscheidest, richten sich die Kosten nach einem fest definierten Stundensatz pro Sitzung. Ab einer Anzahl von drei oder fünf Sitzungen biete ich vergünstigte Angebotspakete an. Für Personen mit einem geringeren Einkommen, wie Auszubildende, Studenten oder Rentner, biete ich einen ermäßigten Stundensatz (-30%) pro Sitzung an.
Tipp: Meine Coachings lassen sich als Werbungskosten steuerlich absetzen.
Entdecke deine Potenziale und stärken deine Ressourcen.
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